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自律訓練法 貸出可

A.ミアース／著 -- 創元社 -- 2000.6 -- 146.8 ／146.816

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1100268610

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	新庫１層	/146.8/ME11/	113126395	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	自律訓練法
副書名	不安と痛みの自己コントロール
著者	A.ミアース ／著, 池見 酉次郎 ／訳, 鶴見 孝子 ／訳
出版者	創元社
出版年	2000.6
ページ数	242p
大きさ	19cm
一般件名	自律訓練法 , 不安 , 痛み
NDC分類	146.8 ／ 146.816
内容紹介	ヨガ、仏教哲学を基に、現代生活のストレスの中で活動している人たちが、自分で心の平安を取り戻す目的で実地に活用できる訓練法を紹介する。1972年刊の新装版。
ISBN13桁	4-422-11250-3

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