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癒しのジョギング 　

矢野 竜彦／著 -- ランナーズ -- 2001.9 -- 782 ／782

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1100439717

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	新庫４層	/782/Y58/	113348791	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	癒しのジョギング
著者	矢野 竜彦 ／著
出版者	ランナーズ
出版年	2001.9
ページ数	203p
大きさ	19cm
一般件名	ジョギング , 健康法
NDC分類	782 ／ 782
内容紹介	運動、なかでもジョギングを行うことが、こころにどのような好影響を与えるかを、外国の文献にある報告を紹介しながら解説する。こころの健康とジョギング効果を検討したあとは、ジョギングの始め方を丁寧に紹介。
ISBN13桁	4-947537-56-6

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