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イラストでわかるストレッチングマニュアル 　

マイケル・J.オルター／著 -- 大修館書店 -- 2002.5 -- 781.4 ／781.4

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1100492125

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	新庫４層	/781.4/A41/	113477913	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	イラストでわかるストレッチングマニュアル
著者	マイケル・J.オルター ／著, 山口 英裕 ／訳
出版者	大修館書店
出版年	2002.5
ページ数	217p
大きさ	26cm
一般件名	ストレッチング
NDC分類	781.4 ／ 781.4
内容紹介	ストレッチングの意義を説明した上で、基本から応用までの311のストレッチングをイラストを使って解説。スポーツの種目別など、目的に応じてプログラムを作成することが可能。
ISBN13桁	4-469-26492-X

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