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勝ちにいく筋力トレーニング 貸出可

大道 泉／著 -- 山海堂 -- 2003.6 -- 780.7 ／780.7

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1100585524

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	新庫４層	/780.7/O69/	114013295	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	勝ちにいく筋力トレーニング
副書名	<系統別・部位別>筋トレ法とトレーニングの進め方を完全図解
叢書名	からだ読本
著者	大道 泉 ／著, 田内 敏男 ／監修
出版者	山海堂
出版年	2003.6
ページ数	181p
大きさ	21cm
一般件名	筋力トレーニング
NDC分類	780.7 ／ 780.7
内容紹介	長年現場で筋力トレーニングを指導してきた著者が、スポーツ選手の筋力トレーニングについて、従来の方法に加え、これまでとは違った観点からの方法を織り交ぜて解説。ポイントを押さえた実践的なノウハウを伝授する。
ISBN13桁	4-381-10475-7

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