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筋トレ体操支援マニュアル 　

余暇問題研究所／著 -- ミネルヴァ書房 -- 2005.11 -- 369.26 ／369.26

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1100765103

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	二庫	/369.2/KI46/	114069388	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	筋トレ体操支援マニュアル
副書名	介護予防に役立つ
著者	余暇問題研究所 ／著, 山崎 律子 ／編, 上野 幸 ／編
出版者	ミネルヴァ書房
出版年	2005.11
ページ数	145p
大きさ	21cm
一般件名	介護予防 , 体操
NDC分類	369.26 ／ 369.26
内容紹介	指の力をつける、握力をつける、引く力をつけるなど、介護予防に役立ち、日常生活に効果のある体操で、衰えがちな筋肉を楽しみながら無理なくトレーニング。シナリオ風のマニュアル化とイラストを重視したすぐに使える実践書。
ISBN13桁	4-623-04535-8

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