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元気をつくるシニアエイジの健康エクササイズ 　

武井 正子／著 -- 大修館書店 -- 2007.9 -- 493.185 ／493.185

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1101043809

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	新庫２層	/498.3/TA62/	114858418	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	元気をつくるシニアエイジの健康エクササイズ
著者	武井 正子 ／著
出版者	大修館書店
出版年	2007.9
ページ数	8,182p
大きさ	24cm
一般件名	老年医学 , 介護予防 , 体操
NDC分類	493.185 ／ 493.185
内容紹介	からだが硬くなっていませんか? すり足で歩いていませんか? 寝たきりにならない、転ばないからだをつくるために、フェルデンクライスレッスンやリズム体操、ストレッチ体操などの健康エクササイズを紹介する。
ISBN	978-4-469-26589-7

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