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あなたのエクササイズ間違っていませんか? 　

桜井 静香／著 -- 化学同人 -- 2008.3 -- 780.19 ／780.19

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1101097377

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	新庫４層	/780.1/SA47/	114720352	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	あなたのエクササイズ間違っていませんか?
副書名	運動科学が教える正しい健康メソッド
叢書名	DOJIN選書
著者	桜井 静香 ／著
出版者	化学同人
出版年	2008.3
ページ数	206p
大きさ	19cm
一般件名	スポーツ医学 , トレーニング
NDC分類	780.19 ／ 780.19
内容紹介	身体にやさしい運動を始めよう! 運動科学の知見をもとにした、身体をいじめないストレッチング、筋力トレーニング、ウォーキング、ジョギングなど、無理のない範囲での運動の実践を提案。運動お悩み相談も収録。
ISBN	978-4-7598-1315-9

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