資料詳細

睡眠がよくわかる事典　

神山潤／監修 -- PHP研究所 -- 2008.11 -- 498.36 ／498.36

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1101156907

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	新庫１層	/498/ｽｲ/	120659966	児童図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	睡眠がよくわかる事典
副書名	眠りは脳と心の栄養!
著者	神山潤／監修
出版者	PHP研究所
出版年	2008.11
ページ数	79p
大きさ	29cm
一般件名	睡眠
NDC分類	498.36 ／ 498.36
児童内容紹介	ヒトの眠(ねむ)りのしくみ、健康と睡眠(すいみん)の関係を説明し、動物たちの眠りや、気持ちのいい睡眠を得るための方法などを紹介(しょうかい)します。また、睡眠についての疑問(ぎもん)のほか、ゆめ、あくび、いびきといった睡眠にまつわるふしぎについても解説(かいせつ)します。
内容紹介	「どうしてわたしたちは眠るのか」「眠るとからだはどうなるのか」といった基本的な睡眠のしくみや、健康なからだと心を育てる生活習慣について説明し、睡眠に関する疑問、睡眠との上手なつきあい方などを紹介する。
ISBN	978-4-569-68911-1

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