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ふりふりダイエット 　

イ スンホン／著 -- 幻冬舎メディアコンサルティング -- 2010.6 -- 595.6 ／595.6

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1101331550

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	新庫２層	/595.6/I11/	114688260	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	ふりふりダイエット
副書名	ムリなくスッキリ!
著者	イ スンホン ／著
出版者	幻冬舎メディアコンサルティング
出版年	2010.6
ページ数	100p
大きさ	21cm
一般件名	瘦身法 , 体操
NDC分類	595.6 ／ 595.6
内容紹介	東洋医学に脳科学を組み合わせた「ふりふりダイエット」を紹介。気の流れを整える基本プログラム、気になる部分を引き締める目的別エクササイズ、体の不調をスッキリさせるツボの叩き方を解説する。ダイエットメジャー付き。
ISBN	978-4-344-99739-4

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