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その習慣を変えれば「うつ」は良くなる! 　

佐々木 司／著 -- 講談社 -- 2012.2 -- 493.764 ／493.764

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1101498516

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	新庫２層	/493.7/SA75/	115266603	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	その習慣を変えれば「うつ」は良くなる!
叢書名	健康ライブラリー
著者	佐々木 司 ／著
出版者	講談社
出版年	2012.2
ページ数	205p
大きさ	19cm
一般件名	うつ病
NDC分類	493.764 ／ 493.764
内容紹介	「うつ」は体の病気でもある。生活リズムや生活習慣の改善は「うつ」から回復する大きな助けとなり、様々な病気の予防にもなる。うつの効果的な予防法、上手なセルフケアと治療の受け方、再発の予防に必要な生活習慣等を紹介。
ISBN	978-4-06-259673-2

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