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うつ・不安・不眠の薬の減らし方 貸出可

原井 宏明／著 -- 秀和システム -- 2013.1 -- 493.764 ／493.764

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1101588066

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	新庫２層	/493.7/H31/	115182586	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	うつ・不安・不眠の薬の減らし方
著者	原井 宏明 ／著
出版者	秀和システム
出版年	2013.1
ページ数	230p
大きさ	21cm
一般件名	うつ病 , 不安障害 , 不眠症 , 化学療法 , 向精神薬
NDC分類	493.764 ／ 493.764
内容紹介	抗不安薬・抗うつ薬の本当の効果、薬を手放せない心の癖を知る方法、薬をやめる決断を助ける「決断樹」の作り方など、うつ・不安・不眠の薬を減らし、薬に頼らない生活を取り戻すためのヒントを教えます。
ISBN	978-4-7980-3635-9

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