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腰・肩・ひざは「ねじって」治す 　

山内 英雄／著 -- 中央公論新社 -- 2014.6 -- 498.34 ／498.34

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1101744620

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	公開閲覧	/492.7/Y46/	115537623	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	腰・肩・ひざは「ねじって」治す
副書名	魔法のリセット・トレーニング
叢書名	中公新書ラクレ
著者	山内 英雄 ／著, 島 泰三 ／著
出版者	中央公論新社
出版年	2014.6
ページ数	190p
大きさ	18cm
一般件名	ヨガ
NDC分類	498.34 ／ 498.34
内容紹介	腰痛、肩こり、ひざ痛は偏った姿勢の弊害で、ねじって「リセット」すれば身体はよみがえる! ヨガの達人が独自に開発した「リセット・トレーニング」のメソッドを、動物生態学者がイラストを交えて紹介する。
ISBN	978-4-12-150498-2

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