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自信をもてない人のための心理学 貸出可

フレデリック・ファンジェ／[著] -- 紀伊國屋書店 -- 2014.9 -- 146.8 ／146.8

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1101764554

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	新庫１層	/146.8/F14/	115405904	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	自信をもてない人のための心理学
著者	フレデリック・ファンジェ ／[著], 高野 優 ／監訳, 内山 奈緒美 ／訳
出版者	紀伊國屋書店
出版年	2014.9
ページ数	357p
大きさ	20cm
一般件名	カウンセリング
NDC分類	146.8 ／ 146.8
内容紹介	「思い込み」から自由になろう-。自信は「自己評価」「行動」「自己主張」から成り立っている。自分で簡単にできる心のトレーニングで自信を育て、悪循環から抜け出す方法を、精神科医が豊富な事例と図表でやさしく解説する。
ISBN	978-4-314-01122-8

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