資料詳細

生き抜くための整体貸出可

片山洋次郎／著 -- 河出書房新社 -- 2014.9 -- 492.79 ／492.79

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1101769226

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	ティーンズ	/492/ｶﾀ/	120603980	児童図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	生き抜くための整体
副書名	カラダとココロのゆるめ方
叢書名	14歳の世渡り術
著者	片山洋次郎／著
出版者	河出書房新社
出版年	2014.9
ページ数	222p
大きさ	19cm
一般件名	整体
NDC分類	492.79 ／ 492.79
児童内容紹介	日ごろの何気ない動きの中に、整体の要素はたくさん織り込まれています。伸びをして、あくびをして、涙が出て気持ちよくなれば、それもひとつの「自分整体」。整体の目的や成り立ちをはじめ、心身を快適にするための技、心の悩みと身体のつながり、整体で読み替える「生きるための技術」などを説明します。
内容紹介	力を発揮したい時こそ、深い呼吸で身体の力を抜こう-。独自の整体法の技術を創り上げてきた著者が、癖やしぐさを観察し、心のコンディションを整える方法を解説する。自分をほぐす16のメソッドも紹介。
ISBN	978-4-309-61689-6

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