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すべての疲労は脳が原因 [1] 貸出可

梶本 修身／著 -- 集英社 -- 2016.4 -- 498.3 ／498.3


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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立（本館） 新庫２層 /491.3/KA22/ 115641052 一般図書 利用可 在架 iLisvirtual

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資料詳細

タイトル すべての疲労は脳が原因 [1]
叢書名 集英社新書
著者 梶本 修身 ／著  
出版者 集英社
出版年 2016.4
ページ数 190p
大きさ 18cm
一般件名 健康法 , 疲労
NDC分類 498.3 ／ 498.3
内容紹介 私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳が疲労している」ことを示す。疲労のメカニズムとは何か、エビデンスをもとに解説。また、有効な疲労対策や乳酸、活性酸素、紫外線、睡眠との関係なども明らかにする。
ISBN 978-4-08-720829-0

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