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身体(からだ)と心をととのえる禅の作法 貸出可

藤井 隆英／著 -- 秀和システム -- 2016.10 -- 188.86 ／188.86


https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1101965056

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立（本館） 公開閲覧 /188.8/F57/ 115681322 一般図書 利用可 在架 iLisvirtual

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タイトル 身体(からだ)と心をととのえる禅の作法
著者 藤井 隆英 ／著  
出版者 秀和システム
出版年 2016.10
ページ数 150p
大きさ 19cm
一般件名 禅 , 呼吸
NDC分類 188.86 ／ 188.86
内容紹介 心と身体からストレスを取り除き、毎日を快適に過ごすための「禅の作法」と、坐禅と同じように身体と心をととのえることができるシンプルな運動「禅ボディワーク」を紹介する。
ISBN 978-4-7980-4363-0

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