資料詳細

JOYオンデマンド貸出可

チャディー・メン・タン／著 -- NHK出版 -- 2016.11 -- 141.6 ／141.6

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1101979628

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	新庫２層	/498.3/TA83/	115656514	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	JOYオンデマンド
副書名	たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス
著者	チャディー・メン・タン／著, マインドフルリーダーシップインスティテュート／監訳, 高橋則明／訳
出版者	NHK出版
出版年	2016.11
ページ数	311,5p
大きさ	19cm
一般件名	情動 , 認知行動療法 , マインドフルネス
NDC分類	141.6 ／ 141.6
内容紹介	内なるJOY(喜び)こそが、本当に長続きする幸せの源。それをオンデマンド(意のまま)に呼び寄せるための、誰もが簡単に始められるマインドフルネス瞑想法を紹介する。「サーチ・インサイド・ユアセルフ」の続編。
ISBN	978-4-14-081710-0

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