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ランニングと栄養の科学 貸出可

齊藤 太郎／著 -- 新星出版社 -- 2016.12 -- 782 ／782

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1101980506

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	公開閲覧	/782.3/SA25/	115735102	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	ランニングと栄養の科学
副書名	自己記録の壁を打ち破る!最先端の科学に基づく新理論85
著者	齊藤 太郎 ／著
出版者	新星出版社
出版年	2016.12
ページ数	191p
大きさ	21cm
一般件名	ランニング , スポーツ栄養学
NDC分類	782 ／ 782
内容紹介	基本を知らなければ、スポーツとしてのランニングでレベルアップを図ることはできない。記録を狙うランナーに向けて、フルマラソントレーニングに必要な、「運動・栄養・休養」という3本柱を軸にした基本的な知識を紹介する。
ISBN	978-4-405-09330-0

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