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つらい肩のこりと痛みがみるみるとれる 貸出可

筒井 廣明／著 -- 技術評論社 -- 2017.1 -- 493.6 ／493.6


https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1101991470

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立（本館） 公開閲覧 /493.6/TS93/ 115725749 一般図書 利用可 在架 iLisvirtual

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タイトル つらい肩のこりと痛みがみるみるとれる
副書名 自宅でできる「超簡単ストレッチ」
叢書名 名医が教える健康バイブル
著者 筒井 廣明 ／著, 山口 光國 ／著, 樋口 頼子 ／著  
出版者 技術評論社
出版年 2017.1
ページ数 158p
大きさ 21cm
一般件名 肩こり
NDC分類 493.6 ／ 493.6
内容紹介 原因を知り、姿勢を正しくするだけで、肩こりの症状は驚くほど軽くなる。自宅でできる肩のこり・痛みの解消法と、誰でもすぐできる運動法を紹介する。肩こり撃退チェック付き。
ISBN 978-4-7741-8678-8

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