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一流のコンディション 貸出可

トレイシー・マン／著 -- 大和書房 -- 2017.5 -- 498.583 ／498.583


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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立（本館） 新庫２層 /498.5/MA45/ 115764318 一般図書 利用可 在架 iLisvirtual

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タイトル 一流のコンディション
副書名 意志力に頼らず「食」で成功するメソッド
著者 トレイシー・マン ／著, 佐伯 葉子 ／訳  
出版者 大和書房
出版年 2017.5
ページ数 286p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類 498.583 ／ 498.583
内容紹介 健康、集中力、記憶力…。コンディションを上げるために、ダイエットをする必要はない! アメリカ最強の科学力が世間の思い込み、メディアの誤情報を暴き、苦しい思いをせずにベストな体重を維持する12の作戦を紹介する。
ISBN 978-4-479-78385-5

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