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ダイエットの科学

ティム・スペクター／著 -- 白揚社 -- 2017.4 -- 498.583 ／498.583


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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立（本館） 新庫２層 /498.5/SP3/ 115767030 一般図書 利用可 在架 iLisvirtual

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タイトル ダイエットの科学
副書名 「これを食べれば健康になる」のウソを暴く
著者 ティム・スペクター ／著, 熊谷 玲美 ／訳  
出版者 白揚社
出版年 2017.4
ページ数 425p
大きさ 20cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類 498.583 ／ 498.583
内容紹介 脂肪の多い食事は体に悪い、朝食は必ずとるべき…。これまで正しいとされてきた食事とダイエットの「常識」には、間違いがいっぱい。本当に体に良い食生活の秘密と、腸内細菌の知られざる力を、最新科学をもとに解き明かす。
ISBN 978-4-8269-0194-9

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