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自律神経はどこまでコントロールできるか? 貸出可

菅原 洋平／著 -- ベストセラーズ -- 2017.12 -- 498.3 ／498.3


https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1102077259

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立（本館） 新庫２層 /498.3/SU28/ 115847378 一般図書 利用可 在架 iLisvirtual

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タイトル 自律神経はどこまでコントロールできるか?
副書名 普通に生活しているだけでハイパフォーマンスに変わるために
著者 菅原 洋平 ／著  
出版者 ベストセラーズ
出版年 2017.12
ページ数 214p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 自律神経
NDC分類 498.3 ／ 498.3
内容紹介 ハイパフォーマンスへの一番の早道は、自律神経の影響を正しく知ること。脳のリハビリテーションを行ってきた作業療法士が、「仕事の配分」「睡眠」「運動」「食事」などで自律神経を整える方法を紹介する。
ISBN 978-4-584-13837-3

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