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現実は厳しいでも幸せにはなれる 貸出可

アルバート・エリス／[著] -- 文響社 -- 2018.9 -- 146.8 ／146.811

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1102135635

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	新庫１層	/146.8/E48/	115946899	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	現実は厳しいでも幸せにはなれる
著者	アルバート・エリス ／[著], 齊藤 勇 ／訳
出版者	文響社
出版年	2018.9
ページ数	294p
大きさ	19cm
一般件名	心理療法
NDC分類	146.8 ／ 146.811
内容紹介	自分を不幸にさせているのは自分。だから自分の不幸を止めることもできる。世界的心理学者アルバート・エリスが、自分の考え方や感情や行動を変え、情緒的なストレスを減らす手法を紹介する。
ISBN	978-4-86651-068-2

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