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ストレスに強い人になれる本 貸出可

宮田 雄吾／著 -- 日本評論社 -- 2019.7 -- 498.39 ／498.39

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1102212937

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	郷土著者	S/498/MI84/	130540404	郷土資料	禁帯出	在架
好生館	好生公開	/498.3/MI84/	116108630	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	ストレスに強い人になれる本
著者	宮田 雄吾 ／著
出版者	日本評論社
出版年	2019.7
ページ数	198p
大きさ	19cm
一般件名	精神衛生 , ストレス
NDC分類	498.39 ／ 498.39
内容紹介	ストレスに対してどのように向かい合っていけばいいのか、どうやってストレスに持ちこたえやすい形に自分の考え方や行動を変えていけばいいのか。精神科医がやさしく語る。長崎および佐賀県で放送のラジオ番組の内容を書籍化。
ISBN	978-4-535-98483-7

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