資料詳細

スタンフォード式人生を変える運動の科学貸出可

ケリー・マクゴニガル／著 -- 大和書房 -- 2020.4 -- 780.1 ／780.1

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	新庫４層	/780.1/MA15/	116165689	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	スタンフォード式人生を変える運動の科学
著者	ケリー・マクゴニガル／著, 神崎朗子／訳
出版者	大和書房
出版年	2020.4
ページ数	308p
大きさ	19cm
一般件名	スポーツ
NDC分類	780.1 ／ 780.1
内容紹介	運動の効用は、健康増進やダイエットにとどまらない。やりとげる力、他者との絆、困難に立ち向かう勇気…人生を充実させるすべてが手に入る。心理学、神経科学、人類学の知見を結集し、「運動と幸福」のメカニズムを解明する。
ISBN	978-4-479-79724-1

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