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習慣超大全 　

BJ.フォッグ／著 -- ダイヤモンド社 -- 2021.5 -- 159 ／159

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1102369513

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	公開閲覧	/159/F36/	116328725	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	習慣超大全
副書名	スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法
著者	BJ.フォッグ ／著, 須川 綾子 ／訳
出版者	ダイヤモンド社
出版年	2021.5
ページ数	550p
大きさ	21cm
一般件名	人生訓 , 行動科学
NDC分類	159 ／ 159
内容紹介	「ルーティン化×最小化×祝福」の戦略で、「難しい継続」も「悪習の解消」も自由自在! スタンフォードでの膨大な研究をもとに、人間の行動に変化を起こす方法を伝授。巻末に行動変化マスタープラン等のツールキットを収録。
ISBN	978-4-478-10631-0

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