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書いてスッキリ心が元気になる方法 3 貸出可

加藤 史子／著 -- くもん出版 -- 2022.11 -- 146.82 ／146.82


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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立（本館） 新庫１層 /146/ｶﾄ/3 121038061 児童図書 利用可 在架 iLisvirtual

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タイトル 書いてスッキリ心が元気になる方法 3
副書名 メンタルトレーナーから学ぼう
著者 加藤 史子 ／著  
出版者 くもん出版
出版年 2022.11
ページ数 47p
大きさ 28cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類 146.82 ／ 146.82
児童内容紹介 ささいなことに対してもつらく感じたり、心が苦しくなったり、モヤモヤしたり…。そんな多感な中学生に向けて、紙とペンを使って「書く」ことで、ストレスや悩みを減らし、夢に向かって元気に進む方法を伝授。3は、将来の方向性の見つけ方、たった15分でできる未来の設計図、夢に向かう道を見つける方法などを紹介する。
内容紹介 対処法は紙とペンで書き出すこと。メンタルトレーナーが子どもたちの悩みや不安を前向きな気持ちに変える方法を紹介する。3では、夢をかなえるのに大切なこと、未来の予測、夢に向かう道を見つける方法などについて解説。
ISBN 978-4-7743-3319-9

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