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たんぱく質がしっかりとれるおかず300品 貸出中

工藤 孝文／監修 -- ワン・パブリッシング -- 2023.9 -- 596 ／596


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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立（本館） 公開閲覧 /498.5/TA89/ 116530395 一般図書 利用可 貸出中 iLisvirtual

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資料詳細

タイトル たんぱく質がしっかりとれるおかず300品
副書名 時短・作りおき・糖質オフで体にいい!
著者 工藤 孝文 ／監修, 食のスタジオ ／編  
出版者 ワン・パブリッシング
出版年 2023.9
ページ数 143p
大きさ 25cm
一般件名 料理
NDC分類 596 ／ 596
内容紹介 毎日の食事でたんぱく質をしっかりとろう! たんぱく質が豊富な肉・魚・卵・大豆製品を使ったおかずのレシピ300品を紹介。全レシピに「たんぱく質量」「カロリー」「塩分量」「糖質量」を表記する。
ISBN 978-4-651-20363-8

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