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「うつ」と決めつけないで 　

ヒラリー・ジェイコブス・ヘンデル／著 -- 福村出版 -- 2024.1 -- 146.8 ／146.811

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1102574507

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	公開閲覧	/146.8/J12/	116474214	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	「うつ」と決めつけないで
副書名	ほんとうの自分とつながる「変容の三角形」ワーク
著者	ヒラリー・ジェイコブス・ヘンデル ／著, 井出 広幸 ／監訳, 山内 志保 ／訳
出版者	福村出版
出版年	2024.1
ページ数	21,359p
大きさ	21cm
一般件名	心理療法 , 感情
NDC分類	146.8 ／ 146.811
内容紹介	感情を感じることを避けることこそが、うつや不安といった精神的な苦痛を引き起こす。トラウマや過去の確執による強い感情を乗り切り自分を取り戻す「変容の三角形」のワークを分かりやすく解説。
ISBN	978-4-571-24110-9

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