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体内時計の科学 　

ラッセル・フォスター／著 -- 青土社 -- 2024.8 -- 491.3 ／491.3

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1102618402

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	公開閲覧	/491.3/F41/	116546193	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	体内時計の科学
副書名	生命をつかさどるリズムの正体
著者	ラッセル・フォスター ／著, 高橋 洋 ／訳
出版者	青土社
出版年	2024.8
ページ数	421,66p
大きさ	19cm
一般件名	バイオリズム , 生物時計
NDC分類	491.3 ／ 491.3
内容紹介	より良い睡眠と健康のためにできること-。身体的・精神的健康、免疫力、病気、妊娠、仕事、家庭生活などにおける体内時計の重要性を明らかにし、健康的な生活を送るための具体的な情報と指針を提示する。
ISBN	978-4-7917-7658-0

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