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自分でできる!心と体のメンテナンス 1 貸出可

荒川 雅子／監修 -- 岩崎書店 -- 2024.11 -- 498.3 ／498.3


https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1102643714

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立（本館） 児童室 /498/ｼﾞﾌﾞ/1大 121175897 児童図書 利用可 在架 iLisvirtual

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タイトル 自分でできる!心と体のメンテナンス 1
副書名 もやもやしたら、どうする?
著者 荒川 雅子 ／監修, WILLこども知育研究所 ／編著  
出版者 岩崎書店
出版年 2024.11
ページ数 47p
大きさ 29cm
一般件名 健康法 , 精神衛生
NDC分類 498.3 ／ 498.3
児童内容紹介 「親の言うことって全部正しいの?」「私さえ、がまんすればいいのかな」「友達にきらわれている気がする」「あの先生、にがてだなあ」…。家族や友達、先生など身近な人との人間関係でもやもやしたとき、自分で自分を楽にしてあげられるメンテナンスの方法を、心と体の両面から、マンガやイラストとともに解説します。
内容紹介 人間関係、体、性・恋愛などに関するいろいろな「もやもや」から自分で自分を少しでも楽にしてあげられるメンテナンスの方法を紹介。1は、家族や友達、先生など身近な人とのなやみから、自分を救い出す方法を取り上げる。
ISBN 978-4-265-09191-1

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目次

はじめに
もやもやファイル(1) 家にいるとつかれるんだ
  家にいるとつかれるをメンテナンス
もやもやファイル(2) 親の言うことって全部正しいの?
  親の言うことに納得できないをメンテナンス
  どうして もやもやするんだろう?
  コラム ヤングケアラーって知っている?
もやもやファイル(3) 私さえ、がまんすればいいのかな
  いつも自分ががまんするをメンテナンス
もやもやファイル(4) 友達にきらわれている気がする
  友達にきらわれている気がするをメンテナンス
  いろいろな友達と うまくつき合っていくには?
  コラム 友達って何だ?
もやもやファイル(5) みんなが無視するから、私も…
  みんなの行動に流されるをメンテナンス
もやもやファイル(6) SNSってつかれるなあ
  SNSってつかれるをメンテナンス
  時間どろぼうされていない!? スマホの使い方を見直そう
  コラム SNSには危険がいっぱい?
もやもやファイル(7) あの先生、苦手だなあ
  苦手な先生がいるをメンテナンス
  「困った」「どうしよう」と思ったとき「助けて!」を言える人になろう!
さくいん・大切な用語集

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