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ダイエット・摂食障害　

松本俊彦／監修 -- 大月書店 -- 2024.12 -- 493.937 ／493.937

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	児童室	/493/ｼﾞﾕ/	121054084	児童図書	利用可	市町巡回貸出中

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タイトル	ダイエット・摂食障害
叢書名	10代からのヘルスリテラシー
著者	松本俊彦／監修
出版者	大月書店
出版年	2024.12
ページ数	47p
大きさ	27cm
一般件名	児童精神医学 , 摂食障害 , 食生活 , 瘦身法
NDC分類	493.937 ／ 493.937
児童内容紹介	大人にとっても子どもにとっても関心の高いダイエット。しかし、あやまった方法では不健康になってしまいます。自分が本当に太っているのかどうか確かめられる成長曲線を示し、ダイエットの正しい知識を紹介(しょうかい)。食べることがコントロールできなくなる病気、摂食(せっしょく)障害もくわしく解説します。
内容紹介	本当に太っているか確かめられる成長曲線を掲載し、健康的なダイエットのしかたや、食行動に異常をきたす摂食障害についてやさしく解説する。コピーして使う「タイムスケジュールを立てよう」付き。
ISBN	978-4-272-40759-0

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はじめに
1章ダイエットの危険性: マンガダイエット習慣からぬけられない!; やせたら人生うまくいく!? ダイエットのきっかけ; 気をつけよう! こんなダイエットは危ない!; まちがったダイエットによる心身への影響; そもそもきみは本当に太っているの?; 成長曲線で確かめてみよう; 正しい知識を身につけて健康的なダイエットをしよう; 食品の栄養素を知ろう; 朝ごはんをしっかり食べよう
2章摂食障害ってなに?: マンガ拒食と過食のくり返しに…; 摂食障害になったきっかけ; 摂食障害ってどんな病気?; 摂食障害による心身への影響; 自分が摂食障害かもしれないと思ったら; 友だちが家族が摂食障害かもしれないと思ったら; きみは大丈夫? 摂食障害チェックリスト; 摂食障害の治療法; マンガその後のクルミさんは… 少しずつ「やせる」ことから解放されていった
相談先一覧
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