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BORN TO RUN 2 貸出可

クリストファー・マクドゥーガル／著 -- NHK出版 -- 2025.1 -- 782.3 ／782.3

https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1102654600

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	２F展示	/782.3/MC/2	116568510	一般図書	利用可	在架

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資料詳細

タイトル	BORN TO RUN 2
著者	クリストファー・マクドゥーガル ／著, エリック・オートン ／著, 近藤 隆文 ／訳
出版者	NHK出版
出版年	2025.1
ページ数	409p
大きさ	21cm
一般件名	マラソン競技 , トレイルランニング , タラウマラ族
NDC分類	782.3 ／ 782.3
内容紹介	秘境の長距離ランナー「タラウマラ族」の教えや長年にわたる調査、世界各地のランナーの経験をもとにした、実践的トレーニングガイド。最強の食事リセット、故障の予防と治療などを解説する。
ISBN	978-4-14-081982-1

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