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こころをまもる絵本 2 貸出可

ダックス／絵 -- 合同出版 -- 2025.4 -- 493.937 ／493.937


https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1102669730

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立（本館） 新庫１層 /493/ｺｺ/2 121180988 児童図書 利用可 在架 iLisvirtual

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資料詳細

タイトル こころをまもる絵本 2
著者 ダックス ／絵  
出版者 合同出版
出版年 2025.4
ページ数 32p
大きさ 22cm
一般件名 児童精神医学
NDC分類 493.937 ／ 493.937
児童内容紹介 からだの機能(きのう)に問題はないのに、突然(とつぜん)、息が苦しくなったり、胸(むね)がドキドキしたりするパニック症(しょう)。パニック発作を体験したヤギのパンを主人公に、パニック症について、症状(しょうじょう)・メカニズム・考え方・自分でできるケアを紹介(しょうかい)します。
内容紹介 突然手足がガタガタ震え出したヤギのパン。胸もドキドキして、症状は強まっていき、「死んでしまうのではないか」とこわくなって…。動悸・息苦しさ・めまい・発汗などが起きるパニック発作の症状と対応方法を紹介します。
ISBN 978-4-7726-1572-3

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目次

読者のみなさまへ
大人の方へ この本の使い方
(1)パニックがやってきた
(2)パニック発作のいろいろ
(3)パニック発作のしくみ
(4)パニック発作をおさえる
(5)リラクセーションと自律神経
(6)呼吸をととのえる(呼吸法)
(7)ぎゅっ&リラックス(筋弛緩法)
(8)パニック発作の治療
解説

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「大和新１」、「大和新２」、「大和新３」）の本については、遠方に保管
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