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球技のためのスポーツビジョントレーニング 貸出中

石橋 秀幸／監修 -- メイツユニバーサルコンテンツ -- 2025.9 -- 783 ／783


https://www2.tosyo-saga.jp/kentosyo2/opac/switch-detail.do?bibid=1102699276

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立（本館） 児童室 /783/ｷﾕ/ 121201610 児童図書 利用可 市町巡回貸出中 iLisvirtual

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タイトル 球技のためのスポーツビジョントレーニング
副書名 ジュニア選手の競技力を高める視覚強化
叢書名 ジュニアコツがわかる本
著者 石橋 秀幸 ／監修  
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年 2025.9
ページ数 128p
大きさ 21cm
一般件名 球技 , スポーツ医学 , 視力
NDC分類 783 ／ 783
児童内容紹介 サッカー、野球、バスケ、バレー、卓球、テニス、バドミントン…。各種の球技種目に有効な「視る力」がもっと伸びる!動体視力や眼球運動など、基本的な視覚能力を高めるトレーニングと、身につけた視覚能力を競技に活かすための応用トレーニングを紹介する。
内容紹介 サッカー、野球、バレーなど、さまざまな球技種目に有効な「視る力」。ジュニア選手の「視る力」の正しい鍛え方と具体的なポイントとともに、広い視野と感知力が身につく、体の動作を組み合わせた強化メニューを紹介する。
ISBN 978-4-7804-3068-4

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目次

はじめに
イントロダクション ビジョントレーニングの効果
イントロダクション ビジョントレーニングを活用する
イントロダクション ビジョントレーニングの特徴
イントロダクション 眼の状態を知る
イントロダクション 本書の使い方
イントロダクション Q&A
PART1 基本トレーニング
  トレーニングの考え方
  筋肉疲労のチェック/眼球運動
  筋肉疲労のチェック/距離感・立体感
  眼球運動
  眼球/横の動き1
  眼球/横の動き2
  眼球/縦の動き
  眼球/斜めの動き
  眼球/前後の動き
PART2 応用トレーニング
  応用トレーニングの考え方
  フィジカル×ビジョントレーニング
  体幹×ビジョントレーニング
  下肢・体幹×ビジョントレーニング1
  下肢・体幹×ビジョントレーニング2
  切り返し動作×ビジョントレーニング
  切り返し×ビジョントレーニング1・2
  切り返し×ビジョントレーニング3
  切り返し×ビジョントレーニング4
巻末コラム 子どもの眼を守ろう
巻末コラム 近視の治療と予防
巻末コラム 視力測定・矯正
おわりに
COLUMN(1) 親子で知っておきたい視力のお話
COLUMN(2) 親子で知っておきたい着眼点のお話

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所蔵場所が「大和書庫」（所蔵場所の名称が、「大和講堂」、「大和研修」、
「大和新１」、「大和新２」、「大和新３」）の本については、遠方に保管
しているため、お取り寄せに１０日程度かかる場合がありますので、
ご了承ください。（貸出中の場合は、返却後となります。）
なお、「大和書庫」の本は、あらかじめ予約をお願いいたします。

状態が「市町巡回貸出」の本については、市町図書館支援のため優先貸出中です。
当館での提供開始までに最長3か月程度かかりますので、ご了承ください。