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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立（本館）	児童室	/369/ﾙﾙ/	121202881	児童図書	利用可	市町巡回貸出中

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目次

本書の使い方

巻頭マンガ 命をまもるスキルをゲットせよ!

エピローグ

第1章 「危ない!」「ヒヤッとした…」ピンチは身近にひそんでいる! ケガや事故から命をまもれ!

  ●いきなり鼻血が出てしまった!

  ●走っていたら転んですりむいちゃった!

  ●熱いスープを手にこぼしちゃった!

  ●自転車をこいでいたら目になにかが入った!

  ●おかしを食べたら、息が苦しくなってきた!

  ●外で夢中になって遊んでいたらくらくらしてきた

  ●おにごっこしていたらアメがのどにつまった

  ●下校時間、校庭に犬が入ってきた!

  ●手にトゲがささっていた!

第2章 “判断力”&“知のチカラ”が生死を分ける! 災害・自然から命をまもれ!

  ●川や海でおぼれてしまったら

  ●海で流されてしまったときは

  ●山道で迷ったら

  ●風にふき飛ばされそう!

  ●大雨だ!いつ避難する?

  ●雷が近い気がする!

  ●台風が接近している!

  ●雪崩が起きたら

  ●家でひとりのときに地震が起きたら

第3章 もしもに備えるヒーロートレーニング 体と心をきたえろ!

  ●自衛隊体操で体も心も強化!

  ●全身の筋肉をきたえるほふく前進

  ●体幹をきたえて基礎代謝アップ!

  ●いざというときに逃げるために…瞬発力をアップしよう!

  ●速く&長く走るためのトレーニング

  ●疲れた体を元気に!ストレッチをしよう

  ●自分の身は自分で守る護身術

第4章 「断る」「逃げる」「相談する」が自分を守る合言葉! 犯罪・不審者から命をまもれ!

  ●知らない人に話しかけられた

  ●不審者に後をつけられたら!?

  ●不審者につかまりそうになった!?

  ●外には危険がひそんでいる!?

  ●先生やコーチから体をさわられたら

  ●ちかんや盗撮にあったらどうする?

  ●留守番しているときだれかが家に来た!

  ●おうちの人からひどいことをされた

  ●お金をかせぐ方法を教えてもらった!

第5章 見た目にだまされるな!その“かわいい”、要注意! 危険生物から命をまもれ!

  ●家でダニにさされたら!?

  ●アタマジラミがうつったら…?

  ●旅行先でトコジラミにさされたら!?

  ●外で虫にさされた!?

  ●スズメバチが飛んできたら!?

  ●どうする!?虫対策!

  ●カラスにおそわれたら…!?

  ●ヘビにかまれたらどうする!?

  ●サルにいかくされた!?どうしよう

☆番外編☆ 水は?電気は?食べ物は?サバイバル力がためされる! 無人島でも生きのびろ!

  ●無人島に流れ着いた…!?

  ●水はどうやって確保する?

  ●安全に水を飲むためには?

  ●道具がなくても火を起こせるの?

  ●夜はどこで寝ればいいの?

  ●仲間とはぐれたらどうする!?

  ●救助隊が近づいてきたら!

マモのまだまだ知ってほしい!

  (1)お医者さんに聞きたい!身近なピンチや疑問

  (2)避難のときの服装と連絡の取り方、持ちもの

  (3)自衛隊式寒さから身を守るテクニック

  (4)ピンチに負けない心のきたえ方

  (5)小学生におすすめ!安全グッズ

  (6)ネットでやってはいけないこと

  (7)野生動物のこと

  (8)危険な植物

  (9)危険な海の動物

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